Blog

Eden glavnih krivcev za izgorelost je tudi perfekcionizem, katerega je vedno več. Kdo so pravzaprav perfekcionisti? Poznamo dve vrsti. Eni so introvertirani, kar pomeni, da so perfekcionisti do sebe, in drugi so ekstravertirani, kar pomeni, da zasledujejo… Več... "Izgorelost 3. del – Perfekcionizem"

Nadaljujemo temo izgorelost. Če sem v prejšnjem blogu razložil, kako se kaže izgorelost, kakšni so simptomi, sem torej v naslednjem koraku dolžan razložit, zakaj pride do nje. Vedno, ko imamo težave, ko se zgodi nekaj velikega, težkega,… Več... "Izgorelost 2. del: Nekaj ne delaš prav."

Ljudje smo vnetljiva bitja. Včasih je ena iskrica dovolj, da eksplodiramo. Včasih pa nam uspe, da za kakšno stvar gorimo, in gorimo in še kar gorimo, pa ne izgorimo. Kako je to mogoče? Ali je mogoče, da… Več... "Izgorelost 1. del – Goreti vendar ne izgoreti."

Zakaj sem tako navdušen nad novoletnimi zaobljubami in se mi zdijo nekaj najbolj zdravega za posameznikovo rast?  Tovrstne zaobljube so usmerjene v mene samega. Usmerjene so samo v tisti del mene, svobodni del mene, kjer lahko sam… Več... "Novoletne zaobljube niso “bav bav”"

Partnerski odnosi so nekaj najkompleksnejšega, saj zahtevajo eno samo garanje, odpovedovanje, ki pa nujno ne prinaša sadov. Na vprašanje ali se splača, je odgovor jasen – NE. Ne splača se z vidika poglobljene ljubezni, z vidika spoštovanja… Več... "Kaj še sploh delava skupaj?"

Drage bralke in bralci, rad bi vam spregovoril o strahu. Vse nas je strah zelo veliko reči. Ene je strah bolezni, razhoda, smrti, pajkov, spet druge je strah nastopanja, prihodnosti in tretje je strah, da bodo razočarani… Več... "Na bojni nogi s strahom"

Logoterapija je vrsta psihoterapije, ki ima svoje korenine v filozofiji, saj se ukvarja z vprašanjem iskanja smisla. Kaj je smisel danega trenutka, kakšen smisel ima moje trpljenja, ali navsezadnje, kaj je sploh smisel življenja? Navadno smo izzvani,… Več... "Kaj je logoterapija"